المحتوى الرئيسى

لن تتوقعي من أين تبدأ العلاقة الحميمة الناجحة

عزيزتي السوبر.. العلاقة الحميمة تقوم على الحب والعواطف والتقارب الجسدي بينك وبين شريكك، وتُعد القبلة بين الزوجين من محفزات ممارسة العلاقة الحميمة، بالإضافة إلى اعتماد العلاقة على المثيرات المختلفة، ومنها: الرائحة الجذابة والطيبة، حيث يجب على كل منكما الاهتمام برائحة الجسم عامة، والفم خاصة.

وتلعب الروائح دورًا مهمًا في إقبال الزوجين على ممارسة العلاقة أو النفور منها، ودائمًا ما تبدأ العلاقة الحميمة الناجحة من العناية بالفم، فكيف تعتنين برائحة فمك، وتتجنبين أي روائح غير مستحبة به؟ هذا ما تحمل سطور المقال التالية إجابته.

عزيزتي السوبر.. قبل أن نعرف كيف يمكننا الاعتناء برائحة الفم، سنتحدث عن الأسباب التي قد إلى رائحة فم كريهة من الأساس:

  1. عدم الاهتمام بنظافة الأسنان وغسلها بالطريقة الصحيحة.
  2. بكتيريا تسوس الأسنان والتهابات اللثة والمشكلات الناتجة عنهما.
  3.  التدخين وتناول المشروبات الكحولية والإسراف في تناول الكافيين.
  4. وجود مشكلات صحية بالجهاز التنفسي، مثل: التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية.
  5. وجود مشكلات متعلقة بالجهاز الهضمي.
  6. تناول أطعمة ذات رائحة نفاذة ومزعجة، مثل: البصل أو الثوم.
  7. عدم شرب المياه بالقدر الكافي.

كيف تتمتعين برائحة فم منعشة ورائعة من أجل علاقة حميمة أفضل؟

  • احرصي على تفريش أسنانك عدة مرات في اليوم بطريقة صحيحة.
  • لا تنسي غسيل لسانك مثل أسنانك بالجزء المخصص لذلك من فرشاة الأسنان.
  • استخدمي الخيط الطبي لتنظيف أسنانك والتخلص من بقايا الطعام العالق بها.
  • الجئي إلى استخدام اللبان والبنبوني والشرائح المنعشة للفم بطعم النعناع وغيرها من المنتجات المشابهة.
  • يمكنك استخدام رشاش الأسنان المعطر للفم بالرائحة التي تفضلينها، حتى تكوني مستعدة دائمًا لقبلة مفاجئة من زوجك.
  • استخدمي مضمضة منعشة للفم ومحاربة للبكتيريا مرتين يوميًا.
  • تناولي ما لا يقل عن 8 أكواب من المياه يوميًا.
  • استخدمي البهارات ذات الروائح العطرية في إعداد طعامكما.
  • تناولي التفاح والأطعمة الصحية المماثلة كوجبات خفيفة، حيث يساعد ذلك إبعاد البكتيريا والتخلص من الطعام العالق بين الأسنان.
  • احرصي على وجود البنبوني واللبان بنكهات محببة بجانبك دائمًا، ولكن من الأنواع الخالية من السكر.
  • تناولي الكثير من المشروبات الصحية مثل العصائر، وابتعدي عن الكافيين.
  • امضغي أوراق النعناع والبقدونس.
  • أخيرًا، عزيزتي إذا كان هناك مشكلة تتعلق برائحة الفم، ولم تتمكني من التخلص منها، احرصي على زيارة طبيب الأسنان لمعرفة سبب المشكلة وعلاجها.




    لا تنسى تقييم الموضوع

    القسم : الاسره والصحة

    المصدر : ÓæÈÑ ãÇãÇ

    قد يعجبك أيضاً

    اضف تعليق

    فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

    لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا