">

المحتوى الرئيسى

5 فيتامينات تحمي من الشيخوخة اكتشفيها

الشيخوخة شبح يطارد السيدات مع التقدم في العمر مما يؤثر على مظهرهن وصحتهن وحركتهن، لذا تحرص كثير من السيدات على حماية أنفسهن من الشيخوخة وأعراضها.

وتقول الدكتورة إيمان كامل استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن هناك 5 فيتامينات تساعد على محاربة الشيخوخة، منها:-

1- فيتامين C
2- فيتامين A
3- فيتامين E
4- فيتامين B3
5- فيتامين K


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

' data-width="100%" xid='215749983969727985'>