�وائد بذور العنب المذهلة لهشاشة العظام وتسوس الأسنان

العنب من اهم �اكهة الصي� الذي لها شعبية لدي الكثير ومحببة لدي الكثير منا لاحتوائها علي سعرات حرارية عالية جدا وعناصر غذائية هامة للجسم. إذاً ماذا عن بذور العنب ؟ بذور العنب ماذا تعر� عنه؟ أ�اد تقرير وجد علي موقع جريدة � الديلي ميل � البريطانية أن بذور العنب من اقوي واهم مضادات الأكسدة والبالغة الأهمية.

تعتبر بذور العنب من اقوي مضادات الأكسدة �ي العالم كما ذكرت احدي الدراسات العلمية التي قام بها مجموعة من علماء التغذية والعلاج بالأعشاب أن بذور العنب تساعد علي زيادة كتلة العظم وهذه من اهم المعلومات لمرضي هشاشة العظام.

كما أنها مضاد حيوي قاتل لل�يروسات والجراثيم وتساعد أيضاً �ي محاربة التسوس للاسنان مما يعني أنها مقوية للاسنان. ولكن الحقيقة المؤكدة انه قد خسر من يأكل العنب من دون بذرة لان البذر اهم من العنب وهذا ما تم أثباته حديثا �قد وص�ة الله عز وجل بانه رزقا حسنا.