المحتوى الرئيسى

البصل أفضل وسيلة للتحلص من دهون الجسم في رمضان

المُطلع على عالم الخضراوات والفاكهة الواسع والمتنوّع بما يحتويه، يجد مدى غِنى تلك الخضراوات والفاكهة بالفوائد المهمة التي قد يجهلها البعض من الناس، ومن تلك النباتات التي تتمتّع بالفوائد العالية

لا شك أن البصل يعتبر واحدا من الأطعمة المتعددة الفوائد التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض التي قد تصيب الفرد، وأيضا له دور خفي قد يجهله الكثير من الأشخاص في عالم التخسيس والتخلص من الوزن الزائد.

أكد الدكتور خالد يوسف، إخصائى التغذية العلاجية، أن للبصل العديد من الفوائد الصحية التي يتجاهلها العديد من الأشخاص، لافتا إلى أن البصل يعمل على خفض الوزن الزائد بصور كبيرة من خلال تدعيمه للقلب والأوعية الدموية وحمايتها من ارتفاع ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم، موضحا أن تلك الأدوار تساهم في جعل الإنسان أكثر نشاطا وحيوية.

وأضاف "يوسف": أن البصل يحتوى على مركبات غذائية متنوعة تلعب دورا فعالا في جعل الإنسان أقل احتياجا لتناول الطعام، كما أن البصل يعمل أيضا على إذابة الدهون بالجسم.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق