يظل الثوم من نوادر الطبيعة التي تزخر بالعديد من ال�وائد الصحية المهمة لصحة وسلامة الإنسان، حيث إنه يعتبر من الأطعمة المتعددة ال�وائد التي تساعد �ي علاج الكثير من الأمراض التي قد تصيب ال�رد، تتعدد أصنا� وأنواع الثوم المزروع، تأخذ الأصنا� أسماء المناطق المنتجة لها كالثوم البلدي والثوم اليبرودي، لكن يبقى الثوم علاجا �عالا لإنقاذ الإنسان من كثير من المشكلات الصحية الصعبة.

ونطلعك من خلال هذا ال�يديو على �وائد تناول �ص ثوم يوميا لمدة أسبوع واحد للرجال.