«الصدفية» من الأمراض الجلدية التي تسبب الإحراج والتوتر لصاحبها، لما تتركه من علامات واضحة على الجلد.

وتشير دكتورة سارة يسري، إخصائي الأمراض الجلدية، إلى أن مرض الصدفية ينتج عن خلل في الجهاز المناعي، ويظهر في شكل بقع حمراء ملتهبة ومتقشرة وجافة على الجلد، وهو ليس من الأمراض المعدية.

وتقدم دكتورة سارة بعض النصائح للتعامل معها، والوقاية منها، أو التخفيف من حدتها.

الحرص في اختيار نوعية الصابون الطبي الجيد، حتى لا يزيد من الحكة، أو تهيج وجفاف للجلد، ويفضل الصابون المطهر، مع ضرورة غسل الجلد جيدا للتخلص من أي آثار للصابون على الجلد. 

حذار من التعرض لأشعة الشمس المباشرة التي يمكنها أن تزيد من المرض، ولذلك لابد من تجنبها، مع ضرورة استخدام كريم الحماية من الشمس الذي يحتوي على SPF لا يقل عن 15، ووضعه بسخاء، كل ساعتين.

لأن الجلد الجاف يمكن أن يسبب المزيد من الإزعاج لمرضى الصدفية، فلذلك لابد من استخدام المرطبات الجلدية، فالترطيب يقلل من الالتهاب، ويحافظ على مرونة الجلد، ويمكن استخدام الفازلين، مع الحصول على دش مرطب بشكل يومي.