من الأكلات التي يحرم منها متبعو الريجيم، الآيس كريم، لما يحتوي عليه من دهون وسكريات وسعرات حرارية عالية.

ولكن الآن يمكنك الاستمتاع بمذاق الآيس كريم اللذيذ �ي هذا الصي� الحار، دون الإخلال بالريجيم، من خلال ما يدقمه ال�يديو التالي من طريقة عمل آيس كريم الموز الصحي منخ�ض السعرات الحرارية.