المحتوى الرئيسى

مشروب صحي يفتت الدهون ويقوي جهاز المناعة

لاشك أن تناول الكثير من الوجبات الجاهزة والسريعة والأطعمة المشبعة بالدهون يملأ دماءنا بالسموم، والتي نحتاج للتخلص منها، حتى ننعم بجسم صحيح ومعافى، لنحميه من مختلف الأمراض والعدوى.

وفى هذا السياق يكشف الدكتور خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، عن مشروب صحي يساعد على تفتيت الدهون وتقوية الجهاز المناعي، بفضل احتوائه على العديد من مضادات الأكسدة القويه، والتي تساعم في رفع نسبة حرق الدهون، ضمان تمثيل غذائى جيد ويسهل التخلص من الدهون الزائدة، حماية للخلايا ورفع مناعة الجسم.

المكونات
4 ملاعق من الشاى الأخضر.
ربع كوب من عصير الليمون.
لتر ماء.

الطريقة
قومى بغلى لتر من الماء ثم يضاف إليه الشاي الأخضر وعصير الليمون، ثم يقلب جيدا ويغطى 5 دقائق ثم يشرب دافئا، يشرب مرة يوميا على الريق.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : ÝíÊæ

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا