يعد الكرش أحد المشكلات التي يعاني منها الكثيرون نتيجة الإفراط في تناوط الأطعمة الغنية بالدهون، ولا يقتصر الضرر الناتج عنه على المظهر، بل يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تودي بحياة صاحبها.

وفى هذا السياق نطلعك من خلال هذا الفيديو على بعض الطرق والعادات الصحية التي تساهم في التخلص من الدهون حول البطن أو ما يسمى بالكرش.