تعتبر الدهون والشحوم المتراكمة أكثر ما يزعج السيدات، حيث إنها تق� عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضا�ةً إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.

ولتتخلصي من هذه الدهون ولتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به، يكش� لك الدكتور حمدى السيد، إخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب طبيعى يعمل على حرق الدهون وسد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، يخلصك من 4 كيلوجرامات �ي أسبوع.

المكونات:-
3 ملاعق من عسل النحل.
3 ملاعق من القر�ة.
3 ملاعق من الشمر.

الطريقة:-
قومى بوضع جميع المكونات �ي لتر من الماء المغلى، يمكنك تناول كوب من هذا المشروب قبل تناول وجبة الإ�طار، وقبل النوم، إذ أن هذا المزيج يساعد على تخ�ي� الوزن ويمنع تراكم الدهون.