المحتوى الرئيسى

بالفيديو أفضل 8 أطعمة للتخلص من الكرش

 يلعب الطعام دورًا مهمًّا في التخلص من دهون البطن بشكل ملحوظ، لأن الرياضة بمفردها لا تفيد في هذا الموضوع بالتحديد.

 ويعرض الفيديو التالي أهم ثمانية أطعمة تساعد على زيادة نسبة حرق الدهون في منطقة البطن مثل الشوفان واللوز والبروتين، وغيرها من الأطعمة الأخرى.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق