الرياضة أسلوب حياة �هى تساعد الجسم على الحركة بسهولة وتساعد �ي التخلص من السمنة أيضا، ونقدم لك سيدتى من خلال هذا ال�يديو، تمارين رياضية تعمل على رشاقة الجسم �ي 7 أيام �قط.