هل تسألت �ي يوم من الأيام ما هذه العلامة التي �ي أس�ل ك� يدك ؟

وما سبب ظهورها ؟

وهل لها أضرار عليك؟

كل هذه الأسئلة لابد من معر�تها جيدا.

ظهور هذه العلامة �ي أس�ل ك� يدك :

وهي عبارة عن أستخدامك للماوس بكثرة ،لأنه يكون أس�ل الك� ملاصق لطاوله الحاسب الآلي ،ويكون عليه ضغط من يدك ، كما أنه دليل على أن هذا الشخص م�رط جدا �ي أستخدام الحاسب الآلي والجلوس أمامه الكثير من الوقت.

أضرارها على مستخدمي الحاسب الآلي

أن المنطقه التي بين الك� والساعد يمر من خلالها الأعصاب المحركة والحسية للأصابع وك� اليد وليس يقتصر على الأعصاب والاوردة والشرايين �قط ، ولكن الأستخدام للماوس بكثرة والضغط على المنطقه يسبب أحمرار وتظهر بقعة لونها بني بعد �ترة.

وكلما يزداد الضغط على هذه المنطقة تزداد الضغط على الأعصاب والأوردة والشرايين ، �بالتالي يؤدي على التنميل �ي الأصابع وألم �ي بعض الأحيان �ي الك� .

وليس الألم هو المشكلة للك� �قط ولكن بمرور الوقت تقل أوردة اصابعك وتضع� بشكل ملحوظ جدا ولا تستطيع أن تكون قبضتك محكمه للأاشياء .

حيث أن ضع� الأعصاب الحسية تسبب �ي عدم تمييزك لبعض الأشياء مثل ( الحرارة والبرودة) عند لمسك لهما ، وهنا تعتبر مصاب بمرضى يسمى المتلازمة.

الأسباب الرئيسية لمرض المتلازمة

العمل �ترات طويلة بأستخدام الحاسب الآلي، والأكثر تعرضا للأصابه بهذا المرضهم محتر�ي الحاسب الآلي أو الأشخاص الذين يستخدمونه أكثر من 6 ساعات .من عوامل الأصابة بالمتلازمة هي زيادة �ي الوزن لأن يساعد على ضغط الك� وعلى ممر الأعصاب والاوردة التي تمر بين الك� والساعد .

كي�ية تجنب الأصابة بالمتلازمة:

لايوجد علاج للمتلازمة والنتيجه هي أنك لا ت�رط �ي أستخدام الحاسب الآلي �ترات طويلة

وهناك بعض الحلول لتجنب التعرض بالأصابة بالمتلزمة مثل :

ق�ازاتمخده مخصصة للماوسماوس باد

وأليكم هذه الصور لبعض من هذه الأشياء