المحتوى الرئيسى

كي لا تصابي بمشاكل صحية خطيرة هذا ما يجب تناوله بعد الأفطار

كله لك:- بالتأكيد وجبة الإفطار مهمة جداً لإعادة مدّ الجسم بالمكونات الأساسية التي يفقدها طيلة يوم الصوم. إلاّ أن هذه الوجبة وحدها لا تكفي، لذا عليك تناول اللبن أو اللبنة والفواكه أو الفواكه المجففة بعدها لتأمين ما يحتاج اليه جسمك.

 



لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : جي بي سي نيوز

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا