صورة أرشيفية
ترغب جميع النساء في الحصول على بطن مسطحة و خصر نحيف مثل عارضات الأزياء، لكن نظرا لنمط الحياة السريع و الذي يجبر الغالبية على الإلتزام بنظام غدائي غني بالسكريات و الدهون، و الذي يسبب في تراكم الدهون خصوصا في منطقة البطن.
و لأجل ذلك نعرض لكم في هذه المقالة الشراب المعجزة الذي يقضي على دهون البطن و يجعلك تحصلي على بطن مسطحة، بدون الإلتزام بدايت مرهق، أو الحرمات من الطعام.
و لكن يجب الإلتزام التام بهذه الوصفة لمدة لا تقل عن شهر و ذلك للحصول على أفضل النتائج.
المكونات
125 جرام من الفجل3 ملاعق كبيرة من العسلعصير 3 ثمرات لمون.
طريقة الإعداد
ضعي الفجل في خلاط كهربائي حتى تحصلي على عجين متجانس، ثم أضيفي العسل و عصير الليمون للخليط، و ذلك لكي تحصلي على شراب حلو و لذيذ المذاق ثم ضعيه في وعاء زجاجي، و إشربيه 3 مرات في اليوم قبل الأكل بساعة، و ذلك لتحصلي على أفضل النتائج.
اضف تعليق