بال�يديو: طريقة تحضير شطائر التونة بالحمّص

إنسخ الرابط المختصر السبت 20 مايو 2017 / 22:59 24- إعداد: سامي حسين تحظى أسماك التونة بشعبية كبيرة كواحدة من الوجبات الشهية والمغذية، ويمكن تناولها على شكل سلطة أو تحضير شطائر شهية منها.

و�يما يلي طريقة تحضير شطائر التونة الشهية بالحمّص، بحسب موقع مياند أو�ر مانش الإلكتروني:

المكونات:

سلطة النونة

- ربع ملقعة صغيرة من ال�ل�ل الأسود
- 350 غرام من التونة المعلبة
- 2 ملعقة كبيرة من البصل المج�� الم�روم
- ثلث كوب من الحمص

للشطائر

- 8 شرائح رقيقة من جبنة البرو�لين
- 8 شرائح من خبز القمح الكامل (لأربع شطائر)

طريقة التحضير

- �ي وعاء كبير تخلط التونة مع مكونات السلطة والحمّص.

- تحضّر شرائح من الخبز وتوضع شريحة من الجبنة على كل منها (تأكد من تغطية الجبنة لكامل شريحة الخبز.

- بعد ذلك توزع سلطة التونة على شرائح الخبز والجبن، وت�ضم قطعتان من الخبز إلى بعضهما البعض، ومن ثم توضع كل شطيرة داخل كيس من النايلون، وتخزن �ي الثلاجة.

- عندما ترغب بتناول شطائر التونا أخرجها من الثلاجة واتركها طوال الليل، قبل تسخينها �ي ال�رن.