يحلم الكثيرون – لا سيما السيدات – بالحصول على جسم رشيق مشدود و متناسق، و للحصول على هذا الحلم يجب الإلتزام بنظام غذائي صحي، و كذلك بالرياضة بشكل دوري.
و لكن للأسف لا يستطيع الكثيرون بسبب ظروف الحياة المعاصرة من تناول الطعام الصحي أو الدوام و الإلتزام بالرياضة، و لذلك فالحل يتلخص في تناول بعض الوصفات الطبيعية التي تقوم بنسف الدهون.
هذا المشروب يعمل كحل سحري على فقدان الوزن الزائد و لكن يجب الإلتزام بنظام غذائي قليل السعرات الحرارية و ذلك للوصول للهدف بشكل أسرع، و حتى نضمن ألا نمتسب الوزن المفقود مرة أخرى.
أولًا: مكونات الطريقة
1- عود من الكرفس
2- عدد 2 حبة كمثري أو تفاح أخضر
3- خمس رؤوس فجل أحمر
4- معلقة صغيرة قرفة
5- معلقة صغيرة عسل
طريقة التحضير و الإستخدام
1- يتم خلط جميع المكونات مع بعض جيدًا بواسطه الخلاط الكهربائي.
2- ثم يتم تناول معلقه يوميًا من هذا الخليط و لمدة شهر.
3- هذه الخلطة تقضي علي الدهون بمنطقة الارداف دون أية أثار جانبية أو مضاعفات، و لكن يجب الإلتزام بنظام قليل السعرات الحرارية أو ممارسة بعض الرياضات المنزلية.
4- نرشح لك هذه التمارين المنزلية الجبارة لحرق الدهون، إضغط هنا.
اضف تعليق