المحتوى الرئيسى

شوربة الطماطم الفتاكة لخسارة 4 كيلو خلال أسبوع واحد فقط



الكثير منا يعاني من مشكلة السمنة والوزن الزائد، والعديد يلجاً لعمليات شفط الدهون من اجل التخلص من الدهون ببعض المناطق، لكن دون جدوي سريعاً ما يعود الأمر كما هو ف أقل وقت، و تظل الأثار السلبية فقط، لذا يفضل الجوء للطبيعة لخسارة الوزن الزائدمن اجل تثبيت الوزن.
فإذا كنت تعاني من زيادة الوزن، أقدم لكم اليوم شوربة الطماطم السحرية لحرق الدهون بشكل طبيعي دون إتباع اي نظام غذائي او حمية غذائية، يمكن من خلالها خسارة 4 كيلو جرام خلال إسبوع واحد، فقط بتناول عشرة أكواب من الماء على الأقل مع تناول شوربة الطماطم وتجنب السكريات والنشويات نهائياً والإكتفاء بأربع وجبات صغيرة يومياً

مكونات الشوربة



1- فلفل رومي
2- ثمرة بروكلي
3- حبات طماطم
4- عيدان من الكرفس
5- ملح
6- فلفل
7- زيت زيتون

طريقة التحضير



1-تقطيع جميع الخضروات، و وضعها في وعاء مناسب و سلقها و إضافة الماء حتى يمتلئي الوعاء.
2- عند الغليان يتم إضافة زيت الزيتون والملح والفلفل وتترك حتي تسلق ويتم تناولها ساخنة.
3- يفضل تناولها قبل الوجبات الرئيسية ب45 دقيقة.
4- للحصول على أفضل نتائج يفضل تقليل السكريات و الكربوهيدرات خلال فترة الإسبوع.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر :

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا