إن كنت� تنتظرين مولود جديد �لابد من أن تقضى هذه ال�ترة تبحثين عن الخبرات التى ستحتاجينها �ى أول سنة أمومة، خاصة أن ال�ترة الأولى �ى عمر ط�لك تحتاج إلى كثير من الاهتمام والعناية بت�اصيله الصغيرة، وهناك كثير من المشاكل التى تواجهها الأمهات الجدد �ى أول عام لهم مع الرضيع بداية من الرضاعة بصورة صحيحة، مرورًا بمشاكل المغص وصولًا للسؤال الأهم "امتى أسقيه؟"

إذ تجد معظم الأمهات مشكلة �ى تحديد وقت إعطاء ط�لها حديث الولادة للماء، وإن كنت� تعانين من هذه المشكلة �إليك� هذه النصائح.

1- ينصح الأطباء ببدء إعطاء الرضيع الماء �ى ال�ترة ما بين الشهر الرابع والسادس.

2- الرضاعة الطبيعية تضمن لط�لك حصوله على الماء الذى يحتاجه، لأن لبن الأم به كل شىء، وكذلك الرضاعة الصناعية التى يدخل الماء المغلى �ى إعداد الرضعة لط�لك.

3- يجب بدء إعطاء الط�ل الماء إن قمتى بإدخال وجبات من الطعام الصلب إليه، ��ى هذه الحالة سيحتاج إلى عدد ملعقتان من الماء عقب إنهاء وجبته حتى تساعده �ى الهضم وتمنع الإمساك.

4- يحتاج الط�ل المولود �ى �صل الصي� إلى الماء �ى وقت مبكر عن الط�ل المولود �ى �صل الشتاء.

5- إن بدأت� �ى إعطاء ط�لك المياه �لابد من إعطاءه الماء بشكل تدريجى يزيد يومًا بعد يوم، ولا يجب أن تتوق�ين عن إعطاءه للماء طالما تناولها ولو مرة واحدة.