المحتوى الرئيسى

فوائد تناول 3 أكواب من الشاي يومياً علي الجسم


الشاي، هو أسم صيني يطلق علي الشجرة وأوراقها الخضراء والمشروب الذي يصنع منه، يختلف العديد من الأشخاص حول تناول الشاي فمنهم من يتناول الشاي لأكثر من 5 أكواب يومياً ومنهم من يشرب الشاي بكوب واحد فقط ومنهم من يفضل عدم تناول الشاي نهائياً خوفاً علي صحته، ولكن أجريت دراسة حديثة توضح مدي تأثير الشاي علي صحة الإنسان لمن يتناول لأكثر من ثلاثة أكواب يومياً.

أضرار تناول الشاي لكثر من 4 أكواب يومياً

  • أذا تناول الإنسان أكثر من 4 أكواب شاي يومياً فأن ذلك يعمل علي تحفيز هرمون الإستروجين بزيادة كبيرة وقد يساعد علي الإصابة بسرطان الثدي.
  • يصيب الإنسان بضيق تنفس لمن يعانون من فقر الدم كما أن من يتناوله بكثره يقوم بضعف المناعه لديهم.
  • عدم تناول الشاي وراء الوجبات الغذائية ألا بمرور ساعتين كاملتين علي الأقل حتي لا يعرض الجسم لأضطراب عملية الهضم.
  • يصيب الإنسان بالأمساك المستمر.
  • كما أنه يوجد الكثير من الأشخاص يعانون من النحافة الشديدة بسبب تناول الشاي بشكل كبير.





لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : نجوم مصرية

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا