تعانى الفتيات كثيرا من صعوبة إنقاص الوزن نظرا لأنظمة الريجيم التي تحتاج فترات طويلة للحصول على الوزن المطلوب، مما يزعج الفتيات كثيرا ويدفعهن بالبحث عن طرق سريعة لإنقاص الوزن.
وتقدم الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، عصير الليمون والبقدونس الذي يقضى على دهون الجسم الزائدة سريعا.
المكونات:- عصير ليمونة- ربطة بقدونس -3 أكواب ماء
الطريقة: نخلط الماء والليمون معا ونضعهم بالخلاط، ونضيف لهم البقدونس ونضرب جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس، ويتم تناول 3 أكواب منه على مدى اليوم، وذلك يوميا ولمدة شهر وسنلاحظ الفرق بعدها.
اضف تعليق