تعانى ال�تيات كثيرا من صعوبة إنقاص الوزن نظرا لأنظمة الريجيم التي تحتاج �ترات طويلة للحصول على الوزن المطلوب، مما يزعج ال�تيات كثيرا ويد�عهن بالبحث عن طرق سريعة لإنقاص الوزن.

وتقدم الدكتورة إيمان �كرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، عصير الليمون والبقدونس الذي يقضى على دهون الجسم الزائدة سريعا.

المكونات:-
عصير ليمونة- ربطة بقدونس -3 أكواب ماء

الطريقة:
نخلط الماء والليمون معا ونضعهم بالخلاط، ونضي� لهم البقدونس ونضرب جيدا حتى نحصل على مزيج متجانس، ويتم تناول 3 أكواب منه على مدى اليوم، وذلك يوميا ولمدة شهر وسنلاحظ ال�رق بعدها.