من المشكلات المزعجة التي يواجهها الكثيرون خلال فصل الشتاء، جفاف الفم، والتي تكون إما بسبب عدم الاهتمام بشرب الماء، أو للإصابة بمرض السكري.

ويقدم محمد سلام خبير التداوي بالأعشاب علاج مشكلة جفاف الفم خلال فصل الشتاء من خلال بعض المواد الطبيعية، ودون الحاجة لتناول العقاقير والأدوية المختلفة.

الماء
لابد وقبل أي علاج الاهتمام بتناول الكثير من الماء، وعدم انتظار الشعور بالعطش، فمن أهم أسباب الشعور بجفاف الفم هو قلة شرب الماء، والتي تهدد الجسم كله بالجفاف.

الفلفل الحار
إضافة الفلفل الحار لأطعمتك يساعد على تنشيط الغدد في الفم، إلى جانب أنه يحثك على شرب المزيد من الماء.

بذور الشمر
يتم نقع حفنة من بذور الشمر في كوب من الماء ليلة كاملة، على أن يتم شربه في اليوم التالي، وسوف يساعدك ذلك في علاج جفاف الفم، وكذلك رائحة الفم الكريهة.

زيت جوز الهند
تدليك اللسان بزيت جوز الهند مرة واحدة في اليوم، يساعد في إنتاج المزيد من اللعاب في الفم، مما يخلصك من الجفاف.

الصبار
اسحق قطعة طازجة من الصبار، واخلطها باللبن، ويتم شربه مرتين في الأسبوع للتخلص من جفاف الفم نهائيا.

الشاي الأخضر
استبدل شربك للشاي العادي بالشاي الأخضر، فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الفم.