المحتوى الرئيسى

3 مشروبات شتوية تخلصك من النحافة بشكل سريع

النحافة أصبحت مرض العصر الذي يعانى منه الكثيرون ويعتبر من الأمراض التي تهدد صحة الإنسان وتضعف الجهاز المناعى، بالإضافة إلى الإصابة بالأنيميا وأمراض فقر الدم.. ولأن فصل الشتاء على الأبواب ويعد من الفصول المناسبة جدًا لمحاربة النحافة وزيادة الوزن.

لذا تقدم الدكتورة هبة العالم، استشارى الطب البديل، أهم المشروبات الشتوية التي تساعد على زيادة الوزن ومحاربة النحافة.

الحلبة
الحلبة من المشروبات الشتوية المفيدة جدا للصحة، بالإضافة إلى أنها تعطى شعورا بالدفء والتخلص من البرد كما تساعد على فتح الشهية ويمكنك إضافة الحليب وعسل النحل لتكون مشروب صحى ومفيد.

الينسون
يساعد الينسون على تقوية الجهاز المناعى للجسم، بالإضافة إلى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى وعمل الأمعاء بشكل طبيعي مما يساعد على فتح الشهية وتناول الطعام.

القرفة
القرفة من المشروبات التي يفضلها الكثيرون خلال الشتاء والتي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية وخاصة عند إضافة العسل الأسود لها لتكون مشروبا شتويا وصحيا مفيدا في التخلص من النحافة لأن العسل الأسود مصدر غنى بالحديد.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا