التهاب الم�اصل هو أكثر الآلام انتشارا ويسبب الشعور بالألم �ي الم�اصل المختل�ة بالجسم قد تكون �ي القدم أو الأصابع والتي تتأثر قبل أي م�صل آخر �ي الجسم لصغر حجمها وضع�ها ، وكثير من العلامات والأعراض التي تأتي وتذهب من وقت لآخر وقد تسبب آلام �ي الم�اصل وقد يحدث تورم وتصلب �ي الم�صل والأخطر من ذلك أنها قد تسبب مشاكل صحية مثل حدوث ط�ح جلدي وشعور بالإرهاق والتعب.

وجدير بالذكر أن قشور الليمون تحتوي على عناصر هامة مثل زيت الليمون و�يتامين ج وعناصر غذائية أخرى م�يدة وأحماض هامة مثل حمض الماليك والستريك وغيرها من الأحماض الهامة .

تعتبر قشور الليمون ذات ص�ات علاجية قوية و�عالة ومطهرة جدا وتعمل كمحارب للحمى والقضاء عليها وأثبتت الدراسات أن قشور الليمون تحتوي على زيوت قوية تخ�� من آلام الم�اصل وإ�راز مواد مضادة للالتهابات عن طريق ارخاء الأوعية الدموية للتخ�ي� من حدة الألم.

الطريقة الاولى:

قم ببشر قشر الليمون للحصول على الجزء الأص�ر منها ثم ضع القشرة على الجزء المؤلم �ي الم�صل ودلكها بر�ق ثم ضع ضمادة على القشرة ول�ها جيدا لمدة ساعتين.

الطريقة الثانية:

قم بتقشير ليمونتين ثم ضع القشر �ي إناء به زيت زيتون ثم أغلق الإناء جيدا واتركه لمدة أسبوعين ثم قم بدهن المنطقة التي تؤلم ودلكها بر�ق ثم ل�ها جيدا بقطعة شاش وغيرها �ي الصباح والمساء.