المحتوى الرئيسى

فوائد دبس التمر المذهلة أهمها التخلص من الأنيميا


فوائد دبس التمر..أعتدنا على تناول التمر لما له من العديد من الفوائد الصحية لذلك أوصانا الرسول صلى الله عليه وسلم بتاوله وهذا دليل نبوي على أهميته هذا عن التمر أما دبس التمر فهو أيضا غني بنسبة عالية من الحديد التي تساعد في علاج فقر الدم ويمنع الاصابه به وبساعد على تجديد الدم بالاضافة الى العديد من الفوائد الأخرى التي نذكر منها.

فوائد دبس التمر المذهلة

  • يحتوي دبس التمر على السكريات سريعة الامتصاص مثل الجلوكوز والفركتوز وهى تساعد على امداد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة أنشطة حياته اليومية
  • بفضل احتوائه على الكالسيوم والفسفور فهو يساعد بشكل كبير في تقوية عظام الانسان ويحميه من الاصابه بهشاشتها.
  • يحتوي دبس التمر على نسبة من الالياف لذلك يفيد في التخلص من الامساك ويساعد في تحسين عملية الهضم ويساعد في تخطي مراحل الحمل والولادة بسلام
  • يساعد دبس التمر في اذابة الدهون الضارة من الجسم وينشط الدماع ويساعد في فتح الشهية لمن يعاني من النحافة ويمنح الجسم الطاقة والنشاط
  • بفضل احتوائه على العديد من الفيتامينات فهو يعالج من تشققات الجلد ويمنحها الحيوية والنضارة ويقي من جفاف الجلد وظهور التجاعيد

هذا ويمكن شراء دبس التمر من العديد من المحلات كما يمكن تحضيره بالبيت واليكم أسهل الطرق لتحضيره
طريقة تحضير دبس التمر
نضع كمية من التمر منزوع النواه في اناء على النار بعد غمره بالماء ويراعى اضافة الماء اليه اذا انخفض عن مستوى التمر حتى لا يحترق ويتغير طعمه، ونتركه على النار حتى يذوب التمر تماما ويتحانس مع بعضه البعض وبعد ذلك يضفى ويعبأ ببرطمان زجاجي لحين استخدامه


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : نجوم مصرية

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا