تحدث التغيرات الم�اجئة �ي حرارة الجسم نتيجة عدد من الأمراض الموسمية، وتزداد مع الصي� والس�ر، ويعني ذلك عادة الإصابة بحمّى �يروسية. قبل أن تلجأ إلى المضادات الحيوية أو الأدوية المتو�رة دون وص�ة طبية استخدم العلاجات المنزلية لتخ�ي� أعراض الحمّى خاصة ارت�اع درجة الحرارة.

شاي الكزبرة. تحتوي بذور الكزبرة على �يتامينات ومعادن ومغذيات نباتية تنشّط جهاز المناعة، كما تحتوي على زيوت نباتية تعمل كمضاد حيوي طبيعي. شاي الكزبرة �عّال �ي مكا�حة العدوى ال�يروسية.

بذور الشبت المغلية. بالإضا�ة إلى تعزيز المناعة، واسترخاء الجسم، تساعد بذور الشبت المغلية على خ�ض حرارة الجسم. قم بغلي البذور لمدة 10 دقائق �ي الماء، ويمكنك إضا�ة القليل من مسحوق القر�ة وال�ل�ل الأسود.

الزنجبيل والكركم. يمتاز الزنجبيل بخصائصه القوية المضادة للالتهابات. أض� ملعقة من: الزنجبيل الجا�، والكركم، وال�ل�ل الأسود إلى ماء مغلي، واشرب المحلول 4 مرات �ي اليوم.

الحلبة. توص� الحلبة بأنها خزّان للمواد الطبيعية التي تساعد على خ�ض الحرارة المرت�عة، وتخ�ي� أعراض الحمّى ال�يروسية. يمكنك إضا�ة الليمون (الحامض) والعسل لمشروب الحلبة لزيادة ال�اعلية.