شرب كوب واحد بعد السحور يساعد في حرق 5 كيلو من دهون الكرش والأرداف في إسبوع

يعاني الكثير منا وخصوصآ الفتيات من زيادة الوزن وتراكم الدهون خلال شهر رمضان بشكل خاص وفترة الصيف بشكل عام، وذلك نتيجة لزيادة الراحة والكسل وقلة النشاط مع زيادة كميات الأكل وأيضآ عدم ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

لذلك نشرت مجلة رجيم وهي المجلة الاولى في عالم الرشاقة ووصفات التخسيس وصفة سحرية تساعدك على محاربة زيادة الوزن وتساهم في التخلص من 5 كيلو من الدهون في خلال أسبوع، وتساعد في إذابة الكرش والأرداف خلال فترة النوم، وكل ماعليك هو تناول كوب واحد من الوصفة بعد السحور

مكونات وصفة التخسيس

طريقة عمل الوصفة

تخلط جميع المكونات مع بعضها في دورقوتقلب جيدآ وتترك لمدة ساعتين، بعد ذلك تصفى بالمصفاه وتتناول كوب واحد قبل أي وجبة وبعدها ويعتبر تناول كوب قبل النوم هو الأكثر فاعلية في حرق كمية كبيرة من الدهون، تتميز هذة الوصفة بتوافر جميع مكوناتها وسهولة تحضيرها