صيف طويل أو نهاية السنة...وها قد اكتسبتم بضع كيلوغرامات...ولا مفرّ من الحمية الغذائيّة.
إذا كانت خسارة الوزن جزءًا من من أهدافكم تعلمون أنه من الصعب الوصول إلى هذا الهدف!
من منّا لم يشعر بالحاجة إلى بعض المساعدة لكي ينحف؟
يمكن لمزيج بسيط من الزيوت العطرية من الليمون الحامض والعرعر والمريميّة (القصعين) أن يساعدكم على تسهيل خسارة الوزن.
حيلة لتسهيل خسارة الوزن:
كيف ذلك؟
- خذوا وعاءً
- اسكبوا فيه 10 مل من زيت الليمون الحامض العطري
- أضيفوا أوّلًا 3 مل من زيت العرعر العطري
- ثم أضيفوا 3 مل من زيت المريمية العطري
- امزجوا الزيوت العطرية الثلاثة
- احفظوا الخليط في وعاء يُغلَق بإحكام
- عند كل وجبة ضعوا نقطتين من المزيج في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- أضيفوها إلى صلصة سلطتكم الإعتيادية.
وهكذا تنجح حميتكم وتصبح أكثر فعاليّة وأسرع بفضل وصفتكم السحريّة!
إذا كانت خسارة الوزن جزءًا من من أهدافكم تعلمون أنه من الصعب الوصول إلى هذا الهدف!
من منّا لم يشعر بالحاجة إلى بعض المساعدة لكي ينحف؟
يمكن لمزيج بسيط من الزيوت العطرية من الليمون الحامض والعرعر والمريميّة (القصعين) أن يساعدكم على تسهيل خسارة الوزن.
حيلة لتسهيل خسارة الوزن:
كيف ذلك؟
- خذوا وعاءً
- اسكبوا فيه 10 مل من زيت الليمون الحامض العطري
- أضيفوا أوّلًا 3 مل من زيت العرعر العطري
- ثم أضيفوا 3 مل من زيت المريمية العطري
- امزجوا الزيوت العطرية الثلاثة
- احفظوا الخليط في وعاء يُغلَق بإحكام
- عند كل وجبة ضعوا نقطتين من المزيج في ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- أضيفوها إلى صلصة سلطتكم الإعتيادية.
وهكذا تنجح حميتكم وتصبح أكثر فعاليّة وأسرع بفضل وصفتكم السحريّة!
لا تنسى تقييم الموضوع
القسم : الاسره والصحة
المصدر : 
اضف تعليق