المحتوى الرئيسى

الإفراط في تناول الماء خلال الصيف يحمي من الإصابة بـ 7 أمراض

أيام قليلة تبعدنا عن فصل الصيف حيث ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، مما يؤثر على نشاط الجسم، والماء هي الحياة في فصل الصيف، ولكن الكثير منا لا يهتم بتناول الماء.

وتقول الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، إن قلة تناول الماء والسوائل في فصل الصيف يعرضنا لكثير من المشكلات الصحية، منها:-

1- جفاف العين والفم والجلد
2- التعب والإرهاق وقلة النشاط
3- فقدان القدرة على ضبط حرارة الجسم
4- عدم التوازن
5- الإمساك
6- حصوات الكلى
7- عدم التركيز والنسيان


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا