�وائد البنجر ليس عن طريق تناوله كغذاء يوضع على السلطة الخضراء أو تناوله كعصير �حسب ولكن له عدة �وائد أخرى واستخدامات لصحة وجمال  وشد البشرة والقضاء على التجاعيد والخطوط الر�يعة  �هو من الأشياءالطبيعية التى لابد لكل أمراءة تهتم بجمالها أن تسعين به وتستخدمه كماسك على البشرة بعد تنظي�ها جيداً كعلاج لكل مشاكلها,

�وائد البنجر العامة:

1-علاج للأنيميا لتو�ر عنصر الحديد وبعض ال�يتامينات التى تعمل على تنقية الدم وإنتاج كرات الدم الحمراء �هو يعتبر مقوى ومنشط طبيعى أذا تم تناوله كعصير

2- تخ�يض نسبة السكر والكلويسترول �ى الدم لتو�ر �يتامين ب6 ب12 بكثرة

3-القضاء على الخطوط الر�يعة التى تظهر على البشرة �ى سن مبكرة لأنه يحتوى على عناصر مضادة للأكسدة تعمل على القضاء على التجاعيد وعدم ظهورها.

4-مكا�ح للتصبغ الجلدى يمنع  ظهور البقع الغامقة على البشرة التى تظهر نتيجة التعرض للشمس وعوامل البيئة الضارة لإحتوائه على �يتامين( سى ).

5-علاج للحبوب والتهابات البشرة والدمامل لوجود مواد وعناصر تعمل كمضاد طبيعى للإلتهابات,

المزيد للقراءة:

�تاة �رنسية وضعت جواربها النايلون الجديدة �ى الثلاجة ! لو عر�ت ماحدث للجوارب ست�عل مثلها

طريقة عمل الزلابية (لقمة القاضى) بالخميرة

طريقة عمل العجة المصرية بالبيض والخضرة مغذية جداً

طريقة عمل بوتجاز محمول (للطوارىء) إختراع رائع

أ�كار ومقترحات غير تقليدية لهدايا عيد الأم 21 مارس

ماسك البنجر:
1-واحدة من ثمار البنجر كبيرة
2-كيس قطن أو إس�نجة نظي�ة

3-ربع كوب ماء
طريقة عمل ماسك البنجر
يقطع البنجر الى قطع صغيرة ويوضع مع الماء �ى الخلاط  ويخلط جيداًحتى تحصلين على عصير ثم يص�ى ويوضع �ى برطمان صغير مرتين أسبوعياً �ى المساء يتم مسح البشرة بعصير البنجر وتركه لمدة 15 دقيقة وأشط�يه بماء بارد ,وسو� تلاحظين أن بشرتك تحولت الى بشرة نظي�ة وناعمة  ومشدودة ونضرة مكتسبة اللون الأحمر  وكأنها أقل من عمرها ب10 سنوات  مع إخت�اء الخطوط الر�يعة والتجاعيد المبكرة.

جربى الماسك السحرى كعلاج لكل مشاكل البشرة وقولى رأئيك,

.