المحتوى الرئيسى

هذه الأطعمة تدمر الحياة في داخلكم إذا أكلتم منها سوف تمرضكم من الداخل حتى الموت

الأطعمة الميتة أو الأطعمة "التي تدمر الحياة "biocidics"

الأطعمة التي تدمر الحياة هي أطعمة فقدت كامل طاقتها الكهرومغناطيسية.
إنها أطعمة "ميتة" ليس لها أي فائدة غذائية لجسمكم.
إنها مؤلفة من "سعرات حرارية فارغة" تؤمن لكم الكثير من الدهون والسكريات السيئة التي فقدت كامل العناصر الغذائية المفيدة فيها.
إنها تسبب انهياراً سريعاً في وظائف الحياة وتؤدي إلى الشيخوخة المبكرة لخلايا جسمنا.

الأطعمة "التي تدمر الحياة" هي، بشكل نموذجي الأطعمة المصنعة التي نجدها في السوبرماركات.
خضعت هذه المنتجات لتحولات عديدة وهي غالباً مليئة بالمضافات الغذائية الكيميائية. إنها كلها إما أطعمة مطهوة على درجة حرارة عالية وإما مقلية وإما خضعت للتسخين في المايكروويف (نعم ! المايكرويف يقتل الأطعمة...)

• منتجات أساسها السكر الأبيض المكرر
• منتجات أساسها الطحين الأبيض المكرر : معجنات، خبز، كرواسون، كاتوه ! (بالتأكيد...)
• منتجات تحتوي مضافات كيميائية
• زيوت ودهون مصنعة "الزيوت غير الصالحة للاستعمال البشري Junk Oil" : مارغرين، زيت النخيل المهدرج،زيت القلي...
• الوجبات السريعة Junk food : بيتزا، مقالي، هامبرغر، سناك، كباب
• صودا والمشروبات المحلاة
• مشروبات الفواكه المحلاة : رمان، نعناع، فراولة...
• بونبون وسكاكر بمختلف أنواعها
• علكة
• Nutella
• شوكولا بالحليب وحلويات بالسكر
• كورنفليكس محلى : Kellogs, Spécial K…
• كاتوه وتارت
• تشيبس ومقبلات مملحة
• صلصات وحساء جاهز
• منتجات أساسها حليب البقر المسخن على درجة حرارة عالية جداً (ultra high temperature UHT) و/ أومبستر
 
• حليب، زبدة، جبنة، لبن رائب...
• معلبات تحتوي مواد حافظة ( تحققوا من المكونات !)
• مشروبات كحولية محلاة و/ أو مبسترة...
• عصير الفواكه المحلى على أساس من العصير المكثف، نكتار الفواكه.….
• مربيات اصطناعية
• وجبات مصنعة مطهوة مسبقاً : رافيولي، لازانيا، نودلز صينية...
• قهوة عالية التركيز
الخ...

لا يدهشنا أن نلاحظ الزيادة الهائلة في أمراض عديدة وفي البدانة عندما نعلم أن نظامنا الغذائي مؤلف بشكل أساسي من هذه الأطعمة "الميتة" !

"أيجب أن نوقف تناول الأطعمة الميتة لنصبح في أفضل صحة ولياقة بدنية ؟"

لا، لستم مجبرين أن تأكلوا 100% أطعمة حية (الفئة 1) لتكونوا في أفضل حال.
اكتشف د. Kouchakoff أننا نستطيع أن نستفيد من منافع النظام الغذائي الحي مع مواصلة تناول الأطعمة المطهوة فينفس الوقت.
التقنية بسيطة وترتكز على مزج منتجات محايدة "تحافظ على الحياة" (الفئة 2) مع منتجات حية (الفئة 1

الأطعمة الحية لديها القدرة بالفعل على إعادة إحياء الأطعمة المطهوة، فتجعلها أكثر امتصاصاً من الجسم وأسهل هضماً.

الهدف ليس أن نأكل أطعمة حية بشكل حصري لكن أن نزيد بالتدريج نسبتها في أطباقنا.
النقطة الأهم هي أن نزيل الأطعمة الميتة (الفئة 3 من غذائنا) إلى الحد الأقصى.

الحل المثالي هو أن نحتفظ بهذا النوع من الأطعمة (الميتة) للمناسبات لمجرد التغيير (إذا كانت هذه رغبتك !)
نسمي هذا وجبة الغش "cheat meal" وما دام هذا متروكاً للمناسبات فسيبقى جسمكم قادراً على معالجته.
مثلاً : مساء الخميس بيتزا...

جسمكم سيفضل أن يهضم كمية ضخمة من الأطعمة "الميتة" خلال وجبة أو وجبتين في الأسبوع على أن يهضم يومياً وجبات ميتة وعديمة النفع.

بفضل "وجبات الغش" تستطيعون تغيير نظامكم الغذائي بشكل تدريجي بدون أن تكتئبوا أو بدون أن تنعزلوا عن محيطكم اجتماعياً !

أؤكد لكم أنكم إذا اتبعتم هذه النصيحة البسيطة، ستحصلون على نتائج تتجاوز كل توقعاتكم !

"أوكي، ولكنني لا أحب لا الخضار ولا الفواكه، ماذا أفعل ؟"

 
أنا لا أحب الخضار. المشكلة أننا متعودين على تناول أطعمة مليئة بالملح والسكر التي تدمر حاسة الذوق لدينا. هذه كانت حالتي منذ عدة سنوات.

لكن عندما بدأت آكل أطعمة حية أكثر، تكيّف سقف حلقي معها وعادت حاسة التذوق عندي إلى العمل.
بدأت بالتدريج أتعلق بالأطعمة الحية وأنا الآن لا أستطيع العيش من دونها. هذه ليست حالتي فقط، ولكن هذه الظاهرة موجودة عند الكثير من الأشخاص الذين اتبعوا هذا البرنامج.

أنصحكم أن تخطوا هذه الخطوة. إنها أسهل بكثير وألذ مما تظنون. (هناك الكثير من الوصفات الصحية واللذيذة !).
أغلب الأوقات، لا نحب الخضار لأن لدينا تجربة سيئة عندما كنا صغاراً. لكن هذا من الماضي ! عاودوا تذوق الأطعمة التي تظنون أنكم لا تحبونها، ولهذا اختاروا منتجات من نوعية جيدة وعضوية إذا أمكن.
أنا واثق أنكم ستكتشفون الكثير من النكهات الغنية !

ملاحظة : تذكروا :"أنتم ما تأكلونه"...لهذا ابدأوا بتناول الأطعمة الحية منذ الآن


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : آي فراشة

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا