خشونة الم�اصل هو نوع شائع من التهابات الم�اصل يحدث نتيجة لتآكل الغضاري� الذي بدوره يجعل العظم مكشو� ويحتك ببعضه مما يؤدي لتآكل العظم وظهور بعض الأعراض.


يقول الدكتور خالد عمارة، استشارى جراحة العظام: إن خشونة الم�اصل هي نقص تدريجي �ي نعومة السطح المبطن للم�اصل وهذا شىء طبيعي يحدث لأى شخص �وق سن الاربعين ويعتبر طبيعي مع تطور السن، لكن يحدث بدرجات مت�اوته من شخص لآخر وتت�اوت أعراض الخشونة من شخص لآخر.

وأشار"عمارة": إلى أن الخشونى تظهر مبكرا �ي من لا يمارس الرياضى بانتظام أو من يعاني من الوزن الزائد أو السمنة الم�رطة أو من عنده إصابة قديمه بالم�صل والخشونة أيضا يمكن أن يكون �يها عوامل وراثية كما تتدخل طبيعة الحياة 
والعمل �ي الظهور المبكر لأعراض الخشونة.



وأوضح "عمارة": أن علاج خشونة الم�اصل يتركز على علاج الاعراض الناتجة عن الخشونا وهي الآلم أو نقص مجال الحركة وليونة الم�صل أو ضع� العضلات المصاحب للخشونة، مشددا على أن أول خطوة �ي العلاج هي الوقاية عن طريق ممارسة الرياضة وتقليل الوزن والحياة بطريقة صحية من ناحية الحركة أو الغذاء.

وأضا�"عمارة": أنه �ي حالة الإصابة بالخشونة ��ي الحالات البسيطة تستجيب للعلاج الطبيعي والأدوية، أما �ي الحالات المتقدمة �قد تحتاج إلى حقن الم�اصل بالسائل الزلالي أو التدخل الجراحي أما بالمنظار أو جراحة تغيير الم�اصل.