الكرش من الأمور التي تصيب الكثير من الرجال والنساء نتيجة العادات الغذائية الخاطئة وأسلوب الحياة الخاطئ مما يؤثر على صحة الجسم ومظهره بشكل سلبى.

ويقدم الدكتور حمد السيد أخصائى التغذية، شراب بارد يقضى على دهون الكرش سريعا.

المكونات:-
لتر ماء بارد
عصير 3 ليمونات
2 ملعقة عسل
شرائح ليمون أصفر وأخضر
شرائح زنجبيل طازج
عود نعناع طازج

الطريقة:-
نخلط المكونات معا جيدا وتترك لمدة ساعتين على الأقل في الثلاجة، ويتم تناول 5 أكواب يوميا لمدة شهر، مع اتباع نظام غذائى متوازن.