تعاني العديد من ال�تيات من مشكلة تركز الدهون �ي منطقتي البطن والأردا�، وتبحث كل �تاة عن أكثر الطرق �عالية للتخلص من هذه الدهون، �يلجأ بعض ال�تيات إلى تناول الأدوية والعقاقير، لكنها غالبًا تكون خطيرة على صحة الجسم.

يكش� لك الدكتور حمدى السيد، إخصائى التغذية العلاجية، عن مشروب البقدونس والليمون الطبيعى، حيث يساعدك على التخلص من دهون البطن �ي أسبوعين.

المكونات:-
5 �صوص ثوم مقشر.
عصير ليمونتين.
3 أكواب من الماء
حزمة كبيرة من البقدونس مقطعة.

طريقة التحضير:-
ضعي الماء والثوم والليمون المقطع إلى شرائح �ي وعاء على نار هادئة حتى الغليان ولمدة 7 دقائق حتى الغليان، ثم ضعي الخليط �وق البقدونس الم�روم، يمكنك تناول �نجان من هذا المشروب يوميًا قبل تناول الوجبات، يمنع تناول هذا المشروب على معدة خالية لمن يعاني من حساسية المعدة أو قرحة المعدة.