المحتوى الرئيسى

السعوديون في لائحة الأكثر استهلاكاً للشاي الأخضر والسبب

من أكثر الأشياء التي يُفضلها السعوديون بعد وجبة دسمة، هي احتساء كوب من الشاي الأخضر، حتى إن السعوديين من شدة تمسكهم بهذه العادة، أصبحوا يتناقلون نُكتاً كثيرة عنها، وأشهرها تلك التي قالوا فيها إن الشاي الاخضر سيحتار في أي من محتويات المعدة سيبدأ بتحقيق فائدته، وبعدها يقرر الشاي الرحيل إلى الكلى "ويريح راسه"؛ لأنه لن يعرف من أين ستكون بدايته.البعض يعتقد أن كوباً من الشاي سيقوم بواجب حرق كافة الدهون المحيطة بـ"الكرش" الذي أرق منام كثيرين ممن يحاولون جاهدين التخلص منه، ولكن هل فعلاً الشاي الأخضر مسؤول عن هذه الأعمال العظيمة؟ إليك بعض الحقائق وبعض الإحصائيات التي تخص هذا الشاي:

- معدل تناول الفرد السعودي من الشاي الأخضر 700 جرام سنوياً

الشاي الاخضر StyleCrazeحسب إحصائية عبر موقع QUARTZ أُجريت في عام 2014، اتضح فيها أن استهلاك الفرد السعودي من الشاي الأخضر يعادل 700 جرام سنوياً، مما يجعل السعودية في المركز الأربعين من دول العالم المستهلكة للشاي، مع أنني أعتقد من رؤيتي لمجالسنا أن النسبة أعلى من ذلك بكثير.

- هل صحيح ما يتداوله السعوديون عن فوائد هذا الشاي؟

كوب شايGilchristdermatologyالسؤال الحقيقي: هل الشاي الأخضر يقوم فعلاً بهذه الأعمال السحرية من حرق الدهون، وإنقاص الوزن، وتخليص الجسم من السموم، وبالطريقة التي يعتقدها كثيرون؟ الإجابة وكما وردت على موقع NHSChoice: فإن هذا الشاي له فوائد كثيرة إذا احتسى الشخص منه كوباً واحداً يومياً، أي ما يقارب ال100 مل، وهذه هي الفوائد:- يحرق الدهون ويذيبها خاصة دهون منطقة البطن.- مضاد للأكسدة وطارد للسموم.- يساعد على إنقاص الوزن إذا احتسِي مع غذاء صحي متوازن.- يخفض ضغط الدم ويساعد على الحماية من السكتات الدماغية. ولكن معظم الأشخاص لا يحتسون 100 مل من هذا الشاي، بل إن المقدار يتضاعف كثيراً، ظناً منهم أنه سيمحي الدهون بلمح البصر وسيطرد السموم لدرجة أنهم سيرون بعيونهم النتيجة فوراً، وهذا غير صحيح بل على العكس فإن الشاي الأخضر إذا احتسي بشكل مفرط فإنه يؤدي إلى مشاكل في الكبد حسب بحث علمي صيني جديد، لذلك نصيحتنا لك ألا تتجاوز كوباً واحداً يومياً، واستمتع بمذاقه اللذيذ وفوائده المتعددة. 


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : منوعات

المصدر : كسرة

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا