المحتوى الرئيسى

7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال

السعال من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسى وتنتشر كثيرا بين الأطفال خاصة عند برودة الطقس والتقلبات الجوية، مما يؤثر فى صحتهم.

ويقدم الدكتور أحمد السيد، إخصائى التغذية، اليوم 7 أطعمة تساعد في تخفيف السعال، منها:-

1- العسل.
2- اللبن الحليب الدافئ.
3- الزنجبيل وجميع السوائل الدافئة كالنعناع والتيليو والينسون.
4- منقوع العرقسوس.
5- البابونج.
6- أوراق الجوافة.
7- منقوع الزعتر.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر : فيتو

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا