مع تقلبات درجات الحرارة يصاب الكثير منا بنزلات برد يمكن أن تستمر معه ل�ترات كبيرة، وتأتي نزلات بالرد عن طريق أنتقال ال�يروسات ويتم الش�ا منها بطريقة طبيعية �ي عدة أيام تختل� من شخص لأخر يمكن علاج البرد �ي المنزل عن طريق عدة طرق يمكن أتباعاها دول اللجوء إلى أخذ عقاقير الدواء والتي ما هي إلا مسكنات �قط ليست علاج.

علاج البرد �ي المنزل بطرق طبيعية

يتم الش�اء من نزلات البرد بطريقة تلقائية �لا يوجد أي داعي إلى أخذ الأدوية التي تعالج السخونية وتمنع سيلان الأن� أو العطس أو التهاب الحلق أو غيرها من أعراض نزلات البرد المعرو�ة لكنها من الممكن أن تسبب طرر لجسم الإنسان أكثر من ن�عها لذلك عليك أن تقوم بأتباع بعض الخطوات التي تعالج البرد طبيعيا.

خطوات علاج البرد �ي المنزل بطرق طبيعية

أولا النظا�ة الشخصية: عليك غسل يديك باستمرار بالماء ال�اتر والصابون وذلك لتجنب انتقال الجراثيم وانتقال العدوى لعائلتك أو زملائك �ي العمل.
ثانيا شرب السوائل: الإكثار من شرب السوائل والأعشاب الساخنة وعصير ال�واكه وذلك لإحداث ترطيب يمكنه أن يذيب المخاط الآتي من الحنجرة والان� ويطرده كما أنها تعمل على التقليل من الاحتقان.
أشياء ممنوعة عليك عند أصابتك بنزلات البردأولا: الابتعاد عن التدخين نهائيا لأنه يؤدي إلى زيادة الأعراض وبالتالي تبطيء �رصة العلاج.
ثانيا: الابتعاد عن المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكحول لأنها تؤدي إلى الإحساس بالتعب العام �ي الجسم وبت�ككه.

طرق علاج البرد �ي المنزل

أولا الثوم: يساعد الثوم على تقوية الجهاز المناعي ويطرد السموم �ي الجسم لذا يمكنك تناول �ص ثوم يوميا.ثانيا القرن�ل: يمكنك خلص ال�ل�ل مع الثوم ويعصر عليهم ليمونه ويضا� إليها ملعقة من العسل الأبيض والقليل من ال�ل�ل الأسود والقليل من الشطه ويتناول يوميا حتى تزول أعراض البرد.

ثالثا العسل: يمكنك أخذ ملعقة عسل قبل كل وجبة يوميا حتى تنتهي أعراض نزله البرد.

رابعا الزنجبيل: يمكنك غلي كوب من الماء ثم ار�عه من على النار ثم قم بإضا�ة ملعقة من الزنجبيل المطحون وإضا�ة إلى ملعقة من العسل للتحلية ويشرب خمسة مرات �ي اليوم.