المحتوى الرئيسى

الأسباب الصحية لوضع الخيار بداخل ماء الشرب


إليك بعض الأسباب الصحية التي سوف تجعلك تضيفين الخيار إلى ماء الشرب و تتناوليه يوميًا :-
* غني في السيليكا و هو أمر مهم لتطوير النسيج الضام، و مفيد للعضلات و العظام.
* يقلل من تورم القدمين الناتج عن إنحباس الماء بداخلهم عن طريق إدرار البول.
* يحتوي على فيتامين C و فيتامين ب اللذان يقويان المناعة و يمنعان الأمراض.
* يزيل السموم المتراكمة في الجسم، كما و يقوم بتطهير الكبد و يساعد أجهزة الجسم على العمل بفاعلية أكبر.
* يساعد على إزالة الكولسترول السيئ من الجسم و بالتالي فإنه يحميك من أمراض القلب و إرتفاع ضغط الدم.
* يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على التخلص من الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان.
* يقلل مستويات حمض اليوريك من الجسم الذي يسبب مرض النقرس، كما يزيل الكرياتينين وحمض البوليك و الفضلات الأخرى المتراكمة في الكلى، و بالتالي يساعد الكليتين على العمل بشكل صحيح.
* يقوم بقتل البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
* يعزز من صحة الدماغ و يقلل من الالتهابات، كما و يعمل على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ.
* يحتوي على الكبريت الذي يعزز صحة الشعر، و يحافظ على نضارة البشرة.


لا تنسى تقييم الموضوع

القسم : الاسره والصحة

المصدر :

قد يعجبك أيضاً

اضف تعليق

فكرة الموقع : "كله لك" هو شراكة بيننا و بينكم ..دورنا : انتقاء أفضل الموضوعات المنشورة و المتداولة علي المواقع ... دوركم : تقييم المحتوي للتأكيد علي أهميته أو إرشادنا لحذفه

لمعرفة المزيد عن الموقع اضغط هنا